Gripado....

Mesmo assim fui fazer o treino de natação, pois só havia treinado uma vez essa semana... O restante do pessoal foi pra ponta do outro paredão e voltou... Como estou bem gripado, resolvi ficar no paredão de cá mesmo e fiz 7 idas e voltas... Bem tranquilo, mas num ritmo que acabei achando bom. Tomando todos os remédios possíveis pra tentar fazer os 8Km de corrida hoje a noite e os treinos do fds....