Faltando 4 dias para a prova é hora de acertar os ultimos detalhes, comprar o que ta faltando, revisar a bike, colocar as rodas de competição e principalmente fazer o check list do que será usado na prova pra que nada seja esquecido. Os treinos dessa semana são mais pra manter o corpo em atividade. Ontem fui correr a noite, saímos eu, Pablo, André BA e Loro lá do prédio pra fazermos os 8Km leve que a planilha pedia... Dessa vez foi bem tranquilo mesmo e a conversa rolou solta, terminamos pra 05:25min/Km de média e falando mal de um monte de gente... KKKKKKKKKKKKKKKKKK. Depois eu e o Pablo ainda fomos fazer os 6 tiros de 200 metros com passada larga... Todos pra 39 segundos bem ritmados. Hoje o treino era só pra testar a bike depois da revisão e com as rodas de competição... 20Km leve passando as marchas, testando as rodas, os freios e dando uns tiros pequenos pra ver como ta andando a minha pequena... Mais tarde tem uma natação no mar e vamo que vamo na contagem regressiva!!! A foto de hoje é de logo depois de fazermos o Bike Check-In na prova do ano passado...
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