08/02/2010 - Treino natação Beira-Mar - 06:00 - 2800 metros de natação saindo do ponto zero até o Náutico e voltando... A ida tava osso!!! No post de hoje temos o link de um vídeo que mostra uma das partes do espírito IRONMAN: Transformar as adversidades em força!!!
http://www.youtube.com/watch?v=O8mvXbIpzkg&feature=player_embedded
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