Manhã OFF e Natação tranquila.

25/02/2010 - Treino natação Náutico - 19:30 - Hoje pela manhã não houve treino pois é hora de descansar as pernas pra sábado. A noite teve uma natação tranquila perfazendo 1400 metros sendo 6 tiros de 100 metros pra pegar o ritmo da prova. ( A foto de hoje vem com legenda. Cada um está indicando pra qual IRONMAN esta indo: primeiro, segundo ou terceiro... Esse Betão querendo humilhar é osso... hehehehehehe).