Valeu 67 e 79 EVENTOS!!!
06/03/2010 - Treino corrida 05:40 - Hoje o serviço foi pesado... 25Km de corrida saindo da Beira-Mar até o Porto das Dunas. Marcamos inicialmente de sairmos divididos em duas turmas, uma as 05:00 e a outra as 05:15... A de 05:00 já saiu 15 minutos atrasada e a nossa de 05:15 saiu 25 minutos atrasada graças ao nosso amigo Menezes que fez o favor de acordar as 05:00... Precisava muito terminar esse treino bem para reaver meu psicológico que havia ficado no Cumbuco sábado passado... Começamos eu, Nestor, Nilo e Tobias num ritmo mais forte e logo nos distanciamos dos outros... Consegui acompanhar o ritmo até o Km 15 quando resolvi segurar um pouco, pois depois de um percurso já com muitas subidas ainda haveriam mais algumas que é melhor nem comentar... Cheguei até o Km 18 num ritmo bom, mas foi aí que apesar da boa hidratação (SANTO OLÍVIO) e suplementação as cãimbras chegaram e sofri muito ate o Km20 onde pensei bastante em desistir... O que me "salvou" foi a visão de uma boa descida onde pensei poder respirar e recuperar as pernas para terminar o treino. Consegui terminar em 02hr16min chegando somente atrás do Nilinho que correu demais hoje.
Mas o melhor do treino foi o pós-treino. A 67 e a 79 Eventos organizaram um fabuloso café da manhã com champanhe e banho de piscina no Hotel Oceani no Porto das Dunas. Como disse meu amigo André BA, além do delicioso café a nossa turma está cada vez mais afinada e é muito boa a nossa convivência. Voltamos para casa na VAN alugada e quase não falamos mal de ninguém... KKKKKKKKKKKKK
As fotos são da largada, chegada, café e brinde com champanhe... É O FRACO!!! HEHEHEHEHE
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