Só me faltava essa... No treino que fizemos no mar hoje a tarde, fui queimado no ombro por uma água viva... Ta bem ardido e vou colocar soro gelado como indicou o DR.Pedro Mau... Nadamos 1600 metros com 2 tiros de 200m e 2 tiros de 100m. A foto do post é da oficial que vai para o jornal... Atletas Zona Alvo no Ironman 2010!!!
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